3 распространенных травмы в кемпинге и способы их лечения

На открытом воздухе – непредсказуемое место, и даже если вы заботитесь о своем здоровье и о травмах, у вас нет возможности предсказать, что произойдет. Ключ здесь – готовность. Полностью укомплектованная аптечка – это одна из самых важных вещей, которые вы должны взять с собой в поход. И, конечно же, идеально, если вы знаете, как и когда использовать предметы из набора. Незначительные травмы требуют оказания первой помощи, но при серьезных травмах следует обращаться к специалистам здравоохранения.

Вот как лечить 3 наиболее распространенных травмы в походах:

Порезы, раны и инфекции

На открытом воздухе бесчисленное множество шероховатых поверхностей и неровных краев, что делает его опасным для несчастных случаев. Незначительные царапины являются обычным явлением и легко устраняются, но вы должны знать, что делать, если есть кровоточащие порезы и глубокие раны, которые могут привести к инфекции.

Остановите кровотечение, надавив на разрез марлевыми тампонами и приподняв его над сердцем. Добавьте еще подушечки, если предыдущие стали насыщенными. Вы также можете использовать бандану в качестве давящей повязки, плотно обернув ею рану.

Как только кровотечение остановлено, промойте рану чистой водой. Обязательно удалите всю видимую грязь и микробы. Когда рана станет чистой, наложите мазь с антибиотиком, чистую марлю и оберните банданой, чтобы закрепить на месте.

Возможно, вам придется повторно вымыть и нанести мазь, а также следить за признаками инфекции.

Ожоги

Во время похода вы всегда рискуете получить ожоги, поскольку, среди прочего, вы, скорее всего, будете иметь дело с кипящей водой, костром и горячими кастрюлями. При незначительных ожогах немедленно смочите пораженный участок холодной водой. Нанесите мазь от ожогов, затем накройте марлей. Предложите пациенту ибупрофен, так как ожоги сильно болят.

Если ожог значительный, в чувствительной области (лицо, руки, ступни или пах) или обнажает кости, немедленно обратитесь за неотложной помощью.

Травмы колена и лодыжки

Будь то перелом, растяжение связок, разрыв или растяжение связок, повреждение лодыжек и колен – одна из самых распространенных травм в походе, особенно когда речь идет о пеших прогулках. Выполните аббревиатуру RICE – Rest, Ice, Compression and Elevation.

Отдых – это самая важная вещь для заживления. Прекратите поход и не позволяйте пациенту прикладывать вес к ушибленной области, чтобы избежать отека.

Продолжайте развлекаться на свежем воздухе даже в случае аварии – вот некоторые из наиболее распространенных травм в походах и способы их лечения.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Кнопка «Наверх»
Закрыть
Закрыть